27 окт. 2013 г.

Дело техники (продолжение)

Нужно изучить хотя бы одно собственное озарение, одно собственное понимание:
Как это происходит? Как это работает?
Если мы это сделаем, то поймем принцип создания техник.
Проще было бы изучать раскрытие с остановки ума, но об этом легче говорить, т.к. саму остановку сделать сложно… Наверное, все-таки нужен свой опыт.
Процесс раскрытия можно начинать и с ума, - взять какое-то своё осознание, интересное и важное, и посмотреть, как же оно произошло.

22 окт. 2013 г.

Дело техники

(из бесед с Б.В. Николаевым, записал Евгений Кожевник)

Любые слова связанные с осознаниями, - это техники. В йоге и во всех духовных учениях есть определенные техники, то есть способы достижения чего-то там… ну, скажем желаемых состояний. :))
Если какие-то слова связаны для вас с осознаниями, они могут стать мантрой, - и это техника. Если на встречах значимых для вас, что-то цепляет и рождает внутри переживания, вы можете сделать это техникой, - просто повторяете это в том виде, в котором вас это зацепило. Не имеет значения насколько это дословно, но если для вас важны слова, и цепляют именно они, можно и это использовать как технику.

13 авг. 2013 г.

Отрывок из беседы с мастером айкидо Борисом Валентиновичем Николаевым на йога-семинаре в Святогорске (май 2013 г.)

Б.В.: (Обращается к одной из слушательниц, которая  приготовилась записывать лекцию в тетради) Не стоит записывать за мной. То, что я говорю – не совсем то. То, что вы пишете, уже совсем не то. И вам кажется, что так легче. На самом деле легче, когда вы ничего не говорите.  Потому что, если что-то говорится, если это значимые вещи, они не для ума. Умом это повторить нельзя. Говорится это только потому, что по-другому общение с людьми не получается. Есть другой вариант общения, для которого люди часто…не готовы. Это безмолвная медитация.  Это – лучший вариант общения. Но, как ни странно, конечный эффект наступает все равно в уме. Окончательное изменение человеческого сознания происходит в уме. Поэтому говорить все равно придется всем, кто хочет что-то передать.  Сделайте для себя новый опыт: не записывайте.  Вы не сможете проконтролировать ни мое сознание, ни свое таким образом.

6 авг. 2013 г.

Почем просветление для народа? Отдадим почти даром…

Сразу предупреждаю, что нижеизложенное, - это лишь описание субъективного опыта и может пригодиться далеко не всем. Поэтому, если в вашем случае все происходит или происходило по-другому, - не нервничайте, - все и так идет замечательно :).
Казалось бы, с одной стороны, как и что можно сказать о состоянии находящемся за пределами слов, а с другой, по зрелому размышлению, без них и не обойтись…

17 апр. 2013 г.

Памятка страннику. Чтобы тропа не вставала дыбом

Температурный режим тела при ходьбе
и здоровье на маршруте

Одежда
Одной из причин усталости при длительной ходьбе налегке или с грузом является обезвоживание, которое происходит как следствие нарушения терморегуляции. ПРАВИЛЬНАЯ ЭКИПИРОВКА - залог здоровья и тема этой статьи. Перед началом движения следует оценить ожидаемые суточные изменения температуры, учитывая, что в движении кажущаяся температура воздуха превышает реальную на 5-7 градусов Цельсия. Оптимальный выбор одежды на маршруте - это нательное белье х/б (о специальном термобелье специальный абзац ниже), непродуваемая штормовка с капюшоном и разъемной молнией, свободные брюки, затягивающиеся на щиколотках.

15 апр. 2013 г.

Сократ и Диоген – древнегреческие йоги? (продолжение)

Основным источником сведений о Диогене Синопском  служит труд его тезки Диогена Лаэрция "О жизни, учениях и изречениях знаменитых философов".  По этим свидетельствам, он, проповедуя аскетический образ жизни, презирал роскошь, довольствуясь платьем бродяги и используя винную бочку под жилище.
В своих беседах и в повседневной жизни нередко вел себя «как маргинальный субъект, эпатирующий ту или иную аудиторию не столько с целью оскорбления или унижения ее, а сколько из потребности обратить внимание на основания социума, религиозных норм, института брака и т.д. Вся история жизни и творчества этого мыслителя предстает как миф, созданный множеством историков и философов. Затруднительно обнаружить однозначные сведения даже биографического характера». Эта фраза путешествует по Википедии и другим сайтам в интернете, касающимся данной темы. Попытаемся составить свое мнение об этом необычном человеке, «Безумном Сократе», на основании свидетельств современников и потомков, не отделенных от него толщей времени, как мы с вами.

12 апр. 2013 г.

Сократ и Диоген – древнегреческие йоги?


Портрет Сократа работы Лисиппа , Лувр

…Однажды к древнегреческому философу Сократу прибежал взволнованный человек и попытался что-то ему рассказать:
– Сократ, я хочу тебе рассказать, как один друг…
– Подожди, подожди! – прервал его мудрец. – Ответь мне сначала на вопрос: просеял ли ты то, что хочешь рассказать мне, через три сита?

11 апр. 2013 г.

Асана «Походка»

Шаг за шагом в динамическую медитацию

Приятная прогулка по утреннему весеннему, дневному зимнему (или любому другому) лесу. Все вокруг: и звуки, и запахи, и плавные изгибы тропы, - подхватывают обрывки спутанных мыслей и уносят прочь, кружа в гипнотическом трансе… Возвращаться приходится вопреки желанию. На краю леса, нехотя, переступаем невидимую черту – границу осознания, и бросаемся в городской омут с головой. Хорошо погуляли?! Приятная усталость… стоп! А если без лирики, стоило ли утруждать себя отдыхом, чтобы потом отдыхать от «приятной усталости»? Пойдем, погуляем :).

10 апр. 2013 г.

Медитация на стерео

Услышав знакомое слово, ум формирует образ, соответствующий сложившемуся стереотипу. Например: йог (адепты предпочитают йогин), по мнению многих, это человек, способный скручиваться в бублик и спать на гвоздях; айкидо -  вид восточных единоборств, сущность которого проявляется в умелых болевых захватах и бросках, выглядящих неправдоподобно для неискушенного наблюдателя.
Таков стереотип человеческого мышления. В самом названии присутствует двойственность, создающая игру. Ломая устаревшие стереотипы, мы неизбежно создаем новые. Ответом на каждую акцию неизбежно будет реакция.

9 апр. 2013 г.

Седьмое действие

Если у йогина негибкое тело, избыток слизи и он не чувствует циркуляцию праны, то
перед тем, как очищать нади и заниматься пранаямой, он должен выполнять
очистительные практики, называемые «шесть действий» (Шат-карма).

Гхеранда Самхита

В соответствии с представлением йоги о гигиене, необходимо поддерживать в чистоте не только внешние части тела, но и внутренние. Особое внимание стоит уделить языку, т. к. это орган, поглощающий жизненную энергию (прану) из пищи и воды. Поэтому для лучшего усвоения пищи, его поверхность должна быть чистой. Кроме того, на языке расположены вкусовые рецепторы. Доступ пищи к ним должен быть свободен. Вкусовые рецепторы играют более важную роль в пищеварении, чем мы обычно думаем. Йогины полагают, что на то или иное раздражение вкусовых рецепторов должна выделяться слюна соответствующего состава. Желудок готовится принять и переработать